Leírás
Íme, amit ebben a könyvben megtudhatsz:
✅Hogyan használd a légzésed erejét a gyógyulásra, és miért jobb, mint bármelyik műtét vagy gyógyszer a világon.
✅Egy részletes magyarázat arra, hogy légzésünk minősége hogyan határozza meg általános egészségünket, testsúlyunkat, kognitív és sportteljesítményünket + egy 5 lépéses folyamat, amelyet naponta követhetsz, hogy javítsd légzésed minőségét.
✅Klinikai képek, amelyek bemutatják a helytelen légzés hatásait az idegekre, a belső szervekre és az agyra (ha egyszer meglátod ezeket a képeket, soha többé nem fogsz ugyanúgy tekinteni a légzésre).
✅2 ősi kínai légzéstechnika, amely csökkenti a stresszt és megszünteti a ködös agyat, így gyorsabban tudsz gondolkodni és hatékonyabban tudsz igényes szellemi feladatokat elvégezni.
✅10 életmódbeli változtatás, amely növeli a tüdőkapacitást, így több oxigént tudsz belélegezni és több mikrotápanyagot juttatsz a szervezetedbe.
✅Miért ugyanolyan fontos a hit és a spiritualitás, mint a jó légzés, és hogyan segíthet egy erős hit tudat alatt meggyógyítani még a legsúlyosabb betegségeket is.
✅Egy lépésről lépésre követhető útmutató, amely elmagyarázza, hogyan erősítheted meg elmédet, hogy mindig pozitívan gondolkodj (még a legnehezebb időkben is) a „Pozitív Lelkület” keretében.
✅A VALÓDI INDOK, hogy miért a helyes légzés a leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy megszabadulj bármilyen szorongásodtól.
✅A titkos „elme-test” kapcsolat, amiről a legtöbb orvos nem beszél, ami segíthet az öngyógyításban.
✅Hogyan állítsd össze a saját légzési tervedet, hogy javítsd a légzésed minőségét, hogy több energiád és figyelmed legyen egész nap, és megelőzd a különböző betegségek kialakulását.
✅…és még sok minden mást!
